Factores asociados a transtornos del sueño en adolescentes
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FACTORES ASOCIADOS A TRASTORNOS DEL SUEÑO EN ADOLESCENTES A lo largo de los siglos, se han presentado múltiples variaciones en cuanto a los estilos de vida, los mismos han provocado que se genere alteraciones en el comportamiento y la vida cotidiana de los jóvenes, especialmente, actividades como la dieta y la actividad física con el paso del tiempo han presentado variaciones de gran impacto, entre ellos el de mayor relevancia hace alusión al sueño. Objetivo: Determinar cuales son los trastornos del sueño de mayor relevancia en adolescentes de edades comprendidas entre 14-17 años y valorar los factores asociados y su incidencia en la vida cotidiana. Materiales y métodos: El actual estudio se fundamenta en una revisión bibliográfica de artículos científicos investigados en plataformas como: Medline, PuBMeD, Elsevier, Scielo, Google Scholar. Resultados: La falta de sueño se ha convertido en una preocupación social, pues se conoce que la ausencia del mismo se acompaña de efectos negativos en la salud. Los trastornos del sueño más comunes en esta población de estudio son: Síndrome de fase retardada, trastorno de piernas inquietas, insomnio primario, enfermedad obstructiva del sueño. Los principales factores asociados a estos trastornos son: Dispositivos electrónicos, consumo de cafeína, actividad física, sexo. Conclusión: En la actualidad gran parte de la población adolescente presenta alteraciones del sueño, predominando entre ellos el insomnio, el mismo es producido por privación de horas del sueño o el realizar actividades durante la noche.
Over the centuries,there have beenmuitiple variations in termsof lífestyles,which have caused alterations in the behavior and daily lite ot young people, especially activities such as diet and physical activity, which over time have presented dífferences of great lmpact. Among them the most relevan!one alludes to sleep. Objective: To determine which are the most relevan!sleep disorders in adolescents aged between 14-17 years old and to evaluate the assodated factors and their inddence in daily lite.Materials and methods: The current study is based on a bibliographic review of scientific artides researched on platforrns such as: Medline, PuBMeD. Elsevier, Scielo, and Google Scholar. Results: Lack of sleep has become a social concern, as it is known that the absence of sleep is accompanied by negative effects on health. The most common sleep disorders in this study population are:delayed sleep phase syndrome,restless legs disorder,primary insomnia,obstructive sleep apnea. The main factors associated to these disorders are electronic devices,caffeine oonsumption,physical activity,and sex.Conclusion:Nowadays a large part of the adolescent population presents sleep alterations, predomínating among them beíng insomnia, which is produced by deprivation of hours of sleep or perfonning activities during the night.
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Trabajo de investigación
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- Publication Year
- 2021
- Language
- spa
- Topic
- Alteraciones del sueño
Insomnio
Factores asociados
Adolescencia
Sleep dlsturbances
Insomnla
Associated factors
Adolescence
- Repository
- Repositorio Universidad Católica de Cuenca
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- https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/15185
- Rights
- openAccess
- License
- http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es